Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
“Darkness cannot drive out darkness: only light can do that..." Martin Luther King Jr.
“Darkness cannot drive out darkness: only light can do that..."Martin Luther King Jr. 

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HANG LOOSE - AERIAL YOGA  GILLIAN WAGNER -10 JUNE 

 
 
 
DATE

 

 

TIME

15:30-18:00 

 

PLACE

Lumines Yoga, Hainstr. 5, Kronberg

 

TEACHER

Gillian Wagner

 

COST

€49,-  

ABOUT THE EVENT
 

AERIAL YOGA ist eine faszinierende Art Yoga neu zu erleben: YOGA IN DER LUFT!

Umwickelt und gehalten von einem großen AERIAL YOGA Tuch hängst Du in der Luft und spielst in den Asanas (Yoga Haltungen) mit der Schwerkraft. Du erfährst ein Gefühl der Schwerelosigkeit und gewinnst die Möglichkeit, Dich mehrdimensional im Raum bewegen zu können.

 

AERIAL YOGA ist auch als Antigravity Yoga, Flying Yoga oder Swing Yoga bekannt. Es kombiniert die klassischen Yoga Asanas mit Figuren aus der Tuch- und Zirkusakrobatik sowie mit Elementen aus dem sogenannten AcroYoga (Partneryoga). Das AERIAL YOGA Tuch und die Schwerkraft helfen dem Übenden, die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung für die AERIAL YOGA Praxis zu finden.

 

Durch die Unterstützung des AERIAL YOGA Tuchs wird es nun auch Anfängern möglich, Positionen einzunehmen, die sonst nur erfahrenen und gut gedehnten Yogis und Yoginis vorbehalten sind. Fortgeschrittene können die klassischen Yoga Asanas ganz neu wahrnehmen, ihren Horizont erweitern und neue Dimensionen kennenlernen.

 
Dauer 2 Stunden
 
ABOUT GILLIAN
 
Gillian is a pioneer of accessible, contemporary yoga in Germany and the Founder, and CEO of Lumines Yoga. With 20+ years’ of teaching experience behind her, she continues to share her upbeat, modern yoga philosophy with the community. Gillian inspires people with the depth of her knowledge, her humorous observations and – most importantly – because she embodies a genuine desire for the wellbeing of others and the ability of yoga to positively transform lives.
 
As a former Nike Athlete, Body Pump Master Trainer and respected Presenter in the International Fitness world, Gillian has a background in sport physiology, has completed extensive traditional yoga studies with Shankara Darby, David Swensen and Niki Doane and practiced Hatha Yoga for nearly 30 years.
 
She is the author of Yoga Macht Frohlich, creator of the yoga DVD Shine on Yoga and is launching an online yoga portal as well as a 200-Hour Yoga Teacher Training program.
 
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