Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
Desperately Seeking Serenity?
Desperately Seeking Serenity?

yoga bei lumines - was ist das besondere

Hier kannst Du eine besondere Yoga Stunde erleben, die mehr auf Deine Bedürfnisse angepasst ist, Deinen ganzen Körper und Geist fordert und trainiert, in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre. 

 

Wir nehmen mehr Zeit und Raum für individuelle Korrekturen und auf die körperlichen, geistigen und seelischen Voraussetzungen der einzelnen Schülerinnen und Schüler eingehen zu können. Die abwechslungsreiche Übungen bewirken eine starke mentale Auseinandersetzung und Wirkung; man spricht auch von der "Meditation in Bewegung". Praktiziert wird zu Musik: modern und klassisch, treibend und ruhig, laut und leise so, wie unser Leben ist.

 

Manduka eKoLite Matten stehen zur Verfügung. Selbstverständlich kann man auch seine eigene Matte mitbringen oder eine in unserem Shop erwerben. 

 

Umkleiden inklusive Duschen sind vorhanden. Unsere Vollholz-, geölte-Boden ist ausgestattet mit Fußboden Heizung. Besonders angenehm im Winter!

 

Frischen Tee gibt es für unsere Yogis immer gratis!

 

Q & A with Lumines Inhaberin Gillian WAgner

 

What kind of yoga do you teach at the Lumines Yoga studio?
A range of styles, from Vinyasa to Restorative yoga and specialty classes like Aerial Dance (a yoga-based warm up that leads to aerial-based choreography), Core Fusion Yoga  (with a bend towards conditioning exercises) and TGIF (think Friday night yoga party).

What do you feel makes your studios special?
We are yoga "anarchists" who dream that our students find their own path through their practice in whatever form it takes. Our greatest strength is the vibrancy of our community.

Do you feel that there is strong yoga community between different teachers?
There is a massive amount of respect between teachers teaching here and at various yoga studios throughout the city. This allows for a beautiful cross-pollination of ideas behind the scenes as teachers contribute to the styles of yoga we offer.

 

SUSTAINABILITY 

Lumines ist eine die wenigsten Studios in Deutschland, die zu eine "progressive environmental culture" gehören. Wir sind Stolz auf unsere ökologisch bewusste Unternehmensführung.
  
“GREEN" STUDIO
Der nachhaltige Umgang mit den Ressourcen unsere Planeten, die Liebe zu gesundem Lifestyle sowie ihre Begeisterung für Yoga inspirierte Gillian, Lumines Gründerin, die Studio Räumlichkeiten mit viel liebe zum Detail zu renovieren. Die Zement Decke sowie die Stahl Träger wurden befreit, geölte Vollholz Boden, mit Fußbodenheizung werden installiert. Nachhaltigem Produkte werden immer eingesetzt, vom Putzmittel bis zur Handseife. Die Pflanzen im Raum stehen nicht nur um eine schöne Atmosphäre zu schaffen, sondern Orchidee filtern Schadstoffe aus der Luft. 
 
MADE FOR GOOD
Mit konsequentem Fokus auf nachhaltige und zertifizierte Textilproduktion gehört MANDALA, unsere Yoga Klamotten Lieferant, zu den Eco-Vorreitern auf dem deutschen Markt. 
Die hochwertige Matten vom MANDUKA "eKo Mat” die zur verfügung stehen, sind vom biologisch abbaubarem Naturbaumgummi, ohne Abfall und ohne schädliche Weichmacher. Manduka produziert frei von toxischen Chemikalien, Farbstoffen und Phthalaten, die dein Hormonhaushalt stören.
 
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