Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
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glow your own way
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Über Uns

Das Yoga, das wir unterrichten, ist ein Gemisch von Linien. Alle Arten von Yoga haben etwas Wichtiges zu bieten und wir integrieren sie oft alle! Wir glauben, dass das Flechten eines vielfältigen Pools von Einflüssen uns dabei hilft, das bestmögliche Angebot für die körperliche, emotionale und kulturelle Gesundheit und das Wohlbefinden unserer wunderbaren Gemeinschaft zu schaffen.

 

Die wichtigsten Traditionen, die wir studieren und von denen wir uns am meisten leihen, sind Vinyasa, Ashtanga, Hatha und Yin Yoga sowie verschiedene Meditations- und Atemübungen. Wir schöpfen Inspiration aus unseren eigenen Erfahrungen und Leben und aus einer Vielzahl von Erzählungen und Geschichten, die sich relevant und universell anfühlen. Wir haben das Glück, dass Lumines so viele hochkarätige Lehrer hat, und wir ermutigen sie, die Mischung von Materialien zu unterweisen, an denen sie am meisten glauben und erkennen, anstatt sich an einen vorgeschriebenen allgemeinen Lehrplan zu halten. Wir sind der Meinung, dass diese Richtung dazu beiträgt, unseren Schülern die leidenschaftlichste, reaktionsfähigste und pflegendste Lernerfahrung zu bieten.

 

Unsere Yoga-Kurse werden höchstwahrscheinlich einige oder alle der folgenden beinhalten: Meditation, Gesang, Asana, Pranayama, Partnerarbeit / Diskussion, Freiform-Yoga / Selbststudium und Entspannung. Wir bieten eine sichere, freundliche, inklusive Yoga-Umgebung bei Lumines. Es geht uns darum, eine positive und fürsorgliche Gemeinschaft zu pflegen.

 

 

About Us

The yoga we teach is a medley of lineages. All styles of yoga have something important to offer and we often integrate them all! We believe that braiding a diverse pool of influences helps us create the strongest possible offering for the physical, emotional and cultural health and well being of our wonderful community.

 

The primary traditions we study and borrow from most are Vinyasa, Ashtanga, Hatha, and Yin Yoga as well as several different meditation and breathing practices. We draw from inspiration from our own experiences and lives and a myriad of narratives and stories that feel relevant and universal. We are fortunate to have such a high caliber of teachers at Lumines and we encourage them to instruct the blend of material in which they most identify and believe, rather than sticking to a prescribed generic curriculum. We feel this direction helps create the most passionate, responsive and nurturing learning experience for our students.

 

Our yoga classes will most likely include some or all of the following; meditation, chanting, asana, pranayama, partner work/discussion, free form yoga/self study, and relaxation. We provide a safe, friendly, inclusive yoga environment at Lumines. We are all about cultivating a positive and caring community.