Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
Achtsamkeit in der Familie – eine Herzensangelegenheit   19., 26. Februar 2017 jeweils von 17.00 - 19:15 Uhr doors open 16:30
glow your own way
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Minutengenau Online Kursplan:

GIFT CARDS AVAILABLE NOW

Richtig schön schwitzen, an nichts anderes denken und danach voller Glücksgefühle zu Hause ankommen....

Nur auf deinen Körper und die Atmung konzentrieren, den Kopf freizukriegen...

Lehne Dich zurück und schließe für einen Moment die Augen...

 

Es gibt nämlich kaum einen Ort, an dem man so wunderbar abschalten und den Alltag hinter sich lassen kann.

Schenke Jemanden dass aller beste Geschenk: auf was ganz anderes als den Alltagsstress zu konzentrieren, eine nachhaltige Entspannung trainieren... 

 

Wo:       Folge dieser Link um sofort Online zu kaufen. 

Cost:     € entscheide Du,-

Fragen: info@luminesyoga.de

 

 

 

Absolute Beginner Workshop

 

Der Workshop richtet sich an alle Yoga Interessierte, vom absoluten Anfänger bis hin zu Wiedereinsteigern. Jeder ist willkommen!

Yoga ist vielfältig! Finde heraus, wie es Dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu kräftigen, beweglicher zu werden und mehr Ruhe und Entspannung in Dein Leben zu bringen.

 

Du willst wissen, ob Yoga auch was für Dich ist? Der Workshop gibt Dir in entspannter Atmosphäre einen guten Einblick in die Bedeutung und Methoden von Yoga. Wir üben erste Yoga Haltungen und kurze Übungssequenzen und gehen näher auf die Atmung im Yoga ein.

 

Ein kleiner Exkurs in die Philosophie von Yoga, eine Atemübung und kurze Meditation runden den Workshop ab.

 

Bitte bringe bequeme Sportkleidung mit. Wir freuen uns auf DICH!

 

 

Der nächste Kurs wird bald stattfinden!.

 

Melde Dich per E-Mail an.

 

WORKSHOPS and INTENSIVES

 

Drawing from Physiology, from Yoga theories and Taoic philosophy, and from life itself, our selected trainers will move through techniques that articulate the magical, multidimensional practice of yoga.

 

This is the basis of every Lumines intensive or workshop, to artfully weave through postural instruction and theoretical principles to ground the body, stimulate the mind, and lift the spirit.

 

Whether you are a teacher seeking new impulse or theory, or a student searching to deepen your practice, our intensives and workshops will inform and inspire you. 

 

RETREATS

 

Breath-taking locations, delicious food, laughter and authentic connections. 

Reclaim and reboot yourself with a magical weekend of movement, meditation, restoration and relaxation. These retreats are about cherishing all the flavours of life and giving yourself the freedom and space to repair the natural wear-and-tear we all experience.

Revitalise as you connect to deeper joy and meaning.

 

All levels are welcome.

 

TEACHER TRAINING

 

A journey of self-discovery and transformation. 

 

 

Coming soon.